高考,考前清单42条

 

嗨,高考临近~

同学们,高考越近就更应该有条不紊,这不,我给大家整理了《42条临考行动清单》,方方面面,从饮食临考预热,从放松答题经验……应有尽有!

本来胸有成竹的你,是不是更加的稳操胜券?!

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01 临考调整行动清单

1、饮食:在饮食方面,多吃一些富含蛋白质的蛋类、豆类、鱼类、肉类食品,还应多吃一些诸如苹果香蕉葡萄芹菜菠菜萝卜类等补脑的蔬菜和水果。家长不要给考生特殊的照顾,食谱不要变化太大, 大鱼大肉可能会导致考生肠胃不适应。

2、考前每天坚持做题,但不做成套的题,把几次大考的试题整理出来,错题重做,对比较薄弱的知识,可以看一看笔记或课本,做题时,做中等难度的题目,不做很难的题。

3、考前一天,适当放松,可以听听音乐聊聊天、看看三高校园里的美景,避免剧烈的体力活动,避免过分疲劳。

4、考前几天要注意休息,保证充足的睡眠,可以适当早休息,晚上10:30前要休息,早上7:30前要起床,中午 12:30 —— 13:30午休,中午休息前一定要定上闹钟,不管有没有家长看护,以防家长大意。睡前一定不要喝茶、咖啡之类有刺激性的饮料。

5、考前一天晚上万一睡的不好,要用一颗平常心对待,顺其自然,对考试影响最大的不是睡不好觉,而是在于睡的不好而产生的担心、焦虑、不安。躺在床上闭目养神,即使睡着,明天一样会精力充沛

6、考生在考试的前一天晚上,要把考试用品都准备好,放在一个塑料袋中,最好将文具用品准备双份,以作备用。

7、考试前一天下午要到考点去看考场,熟悉自己考场的位置和往返路线,要计算好从家到考点所需时间。不要随意变换路线、交通工具

8、按时进入考场,迅速适应考场气氛,认真听取考场内的各项指令,不能错过监考教师发布的有关信息。

9、若准考证不慎丢失,先参加考试,并由监考老师与送考老师联系,由家长负责拿到备用准考证或就近打印准考证,交给考点负责老师送至考场。

02 语文答卷行动清单

10、作文题目,不要漏写,更不要擅自改动。要善于为标题做“美容”,它可以使阅卷老师眼睛一下子亮起来。

11、作文一定要有结尾。功底弱的同学注意写短句子,水平高的同学要调动已掌握的知识,使文章流畅,有文采。书写对得分影响很大,不要涂改。答题前先过目作文题目。

12、简单题目更要仔细认真。尤其是名句默写、词语、病句、句子衔接等,看全面再确定答案。

13、做文言文部分,应在通读基础上再去做断句和翻译。断句时,注意实词虚词关联,断句断的是句,不是词。

14、认真审题。如一道题问的是春天的时节,答案是“早春”,而有考生错答为“春天”。考试最后拼的就是审题

 

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03 数学答卷行动清单

15、难题不要怕,会多少写多少。数学评卷的主观性很少,评分细则都是细分到每一分,就算不会做,写几个公式也能拿分

16、“做快”≠“做对”。数学应先将准确性放在第一位,不能一味地去追求速度或技巧。狠抓基础题先小题后大题,确保一次性成功。

17、数学没有倒扣分,不确定大题不要涂掉。考试结束前几分钟,切记不要草率地把怀疑做错的大题的解答过程从答卷上涂掉,此时如果还有题目没有做,那么直接把你的分析过程写在答卷上。

18、数学:“522原则”做送分题。坚持“522原则”。把眼睛多盯在选择题前5个填空题前2到3个解答题前2个。这些题都是送分的题,不会很难。保证在有限的时间里多拿分

 

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04 英语答卷行动清单

19、对于阅读理解题,注意把握篇章的整体信息,充分考虑语境线索的提示。

20、注重常用词汇和句型的正确使用。仔细审题并提取重要信息点

21、写作类题目不要照抄原文,尝试用自己的话语表达意思。有效适度地使用从句连接词。力争用精美的长句子。

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理科答卷行动清单

22、实验题中最后答案的有效数字要求非常严格,答题时对于题中要求取几位有效数字要注意看清楚。

23、警惕容易题目失分。同学们在训练时解容易题一定要将过程结果写出来。

24、物理的大题部分基本是靠公式来得分的,考生要寻找关键点列方程,列对了方程和公式就会有分得。

25、用补图法帮助审题。把物理科目的题意理解错了是一个较普遍的现象,建议同学们用补图的方法帮助审题,准确把握问题的已知条件边界条件临界条件

26、化学专用名词不能写错,建议期末考前几天多翻翻课本,再熟悉一下基本名词和实验装置。

27、防止化学用语表达错误,例如化学反应方程式反应条件漏写、写错,方程式没有配平等。

28、仔细审题清楚表达。化学科目失分主要有六个原因:审题不仔细,概念不清楚,实验不重视,思维不敏捷,表达不清楚,书写不规范。

06 考场答卷行动清单

29、选择题做完就填答题卡。

为避免非智力因素失分,一般每门一做完选择题就填答题卡,特别是英语。这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。

30、考前看相关资料转换思维。

可以在各科考试前看一看本科的复习资料,并不是要记住什么知识点,而是让大脑提前进入应对各科目的思维状态

31、别看他人做题的速度。

考场上把握好自己的节奏,不要左顾右盼,观察别人做题的进度,万一人家比自己快,会给自己压力。

32、作文可从试卷中找灵感。

考语文时,先看看作文题目和要求,再做前面的试题。因为试卷里会出现一些好句子文章,也许会给写作文提示一点思路灵感

33、数学要想考高分,心得在于“不要寄希望于检查,尽可能做一题对一题”。有些考生做题不太仔细,总想着过后还要检查,这不好。

34、答题遇困难要镇静。

在考场上遇到困难时,请放下笔对自己说,“一定要平静下来,一定可以完成试卷的”,结果慢慢平静下来,题目就可以做得顺了,回头去做那些不会的题,说不定也可以一下做出来了。考场上不论遇到多大困难,一定要保持镇静

35、巧用考前5分钟。

在发卷后的5分钟里,还不能开始答卷,但可以先浏览一下试卷的结构和试题的分布难易程度等等,初步制定出本试卷的答题计划答题顺序先易后难,先熟后生,这就要充分利用这5分钟,做很好的规划。

36、时间分配不要“头重脚轻”。

对于不会的题目不要发扬钉子精神,要学会放弃,不要做无谓的牺牲,那样会得不偿失,所以一定要优化自己的答题策略和做题把握的原则

37、看着眼熟的题更要留心。

见到熟悉的题不要盲目高兴,中高考一般不会出现原题,此时更要注意细小变化产生的重大差异。作文审题时注意。

要克服定势防止粗心,熟题当作生题做,生题按程序做,绷紧这根弦,就可避免低级错误的出现。

38、不求每题都做,但求做一题对一题。

在考场上不可避免地会遇到不会做的题目。俗话说的好,“不怕大题不得分,就怕题题都失分”,不一定把所有题做完,把能拿的分数全部拿到就是成功。

39、薄弱环节放最后。

如果一开始就在弱势科目上花时间,可能后面优势科目能拿的分,会因时间关系丢掉了。建议考生把薄弱环节放在最后,尽可能抓牢强项的分。

40、打草稿也排序。

打草稿要有顺序规范认真。这样在检查的时候就会省很多的精力和时间,也很容易检查出自己的错误。

41、检查时别轻易改答案。

有好多学生会在检查时把好几个原本答对的题目改错了,否则成绩会更好。在此提醒考生,一定要相信自己的第一感觉,没有绝对把握不要改答案,其实做对概率差不多。

42、答题不要老看表。

有效地控制好时间,这是考试必须的。但不要经常看表,那样会给自己心理上一个负担,造成紧张着急。

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